首先，常见的原因之一是皮肤过敏。过敏常会导致皮肤出现红疙瘩、发痒、疼痛和肿胀等不适症状。过敏原可以是食物、药物、环境物质或者是对某种化学成分的过敏反应。如果你的背部起红疙瘩与过敏有关，那么你可能还会在其他部位出现类似的症状。解决这个问题的方法是找出过敏原并避免接触它们，同时可以尝试使用局部抗过敏药物来减轻症状。

 

　　另一个可能的原因是皮肤感染。细菌、病毒或真菌感染常常引起红色、疼痛和发痒的皮肤疹子。这些感染可能源自日常生活中的接触，如不干净的毛巾、共享的体育器材等。治疗感染性疾病的方法是及时咨询医生，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物来清除感染。

 

　　摩擦和刺激也是背部起小红疙瘩的一个常见原因。如果你的衣物材质较硬或摩擦力较大，会导致背部皮肤受到刺激，出现红疹。此外，紧身衣服和汗水也可能导致疹子的出现。解决这个问题的方法是选择舒适、透气的衣物，并保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。

 

　　另外，热疹也是可能的原因之一。当身体暴露在高温和潮湿的环境中，毛孔会被堵塞，汗液无法正常排出，导致疹子的出现。热疹通常会在背部、脖子和手臂等部位出现。预防和缓解热疹的有效办法是保持合适的体温和湿度，避免过度出汗。

 

　　此外，也可能是一些慢性皮肤病所引起的红疙瘩。例如湿疹、银屑病等。这些疾病一般需要医生的专业治疗，很少可以自行缓解。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤医院提醒：背部起了很多小红疙瘩有很多可能的原因，如过敏反应、感染、摩擦、热疹等。对于轻微的疙瘩问题，可以尝试一些简单的方法来缓解症状，如避免刺激、保持皮肤清洁干燥。然而，如果疙瘩持续存在或症状严重，建议及时咨询医生，以获得准确的诊断和适当的治疗。记住，每个人的皮肤类型和身体状况都是独特的，因此解决方案应该根据个体情况而定。