为什么脚指甲老往肉里面长？脚指甲长入肉内是一种常见而且痛苦的问题，被称为“甲沟炎”，通常发生在脚趾头的两侧，特别是大脚趾。这个问题可能会让我们感到困惑，因为我们本来以为指甲只会以一定的速度往前生长，为什么会有往肉里生长的情况呢？下面乌鲁木齐大西北皮肤医院医生来给大家分析一下为什么脚指甲老往肉里面长。

　　首先，遗传因素可能是导致脚指甲往肉里生长的原因之一。有些人天生的脚指甲形状就相对比较曲线，弯曲的角度和形状使得指甲更容易嵌入肉里。这是由于脚趾骨结构的形状和遗传基因决定的，与个体的生活习惯和锻炼方式无关。

　　其次，不正确的修剪指甲也是导致脚指甲嵌入肉里的常见原因。很多人会选择用指甲刀或指甲钳随意修剪指甲，这容易导致指甲的边缘变得尖锐，太短或者不平整，而这些不正确的修剪方法会增加指甲与周围皮肤的摩擦力，进而刺激皮肤，使得指甲容易往肉里生长。

　　第三，恶劣的鞋履和穿戴不当也可能导致脚指甲嵌入肉里。挤压脚趾的鞋子，尤其是尖头或高跟鞋，会对脚趾施加额外的压力。当我们玩运动，穿着不舒适或过小的鞋时，会增加指甲的磨损，使其往肉里生长。

　　此外，受伤也是导致脚指甲往肉里生长的原因之一。当我们割伤或撞击脚趾时，会刺激指甲床和周围组织的炎症反应，进而促使指甲往肉里长。

　　那么，我们应该如何预防和处理脚指甲嵌入肉里的问题呢？

　　首先，正确修剪指甲非常重要。我们应该选择合适的修剪工具，像指甲剪或者钳子，而不是用牙齿咬指甲。修剪时，我们应该保持指甲留有一点点长度，不要修剪得过短，同时保持边缘平整且不尖锐。

　　其次，穿戴舒适的鞋子也很重要。我们应该选择合适的鞋子，确保脚趾能有足够的空间，并减少脚趾受到额外压力的可能。此外，经常更换鞋袜是保持足部的卫生和干燥的必要措施。

　　另外，保持脚趾周围的皮肤干燥和清洁也很重要。我们应该小心清洁脚趾，避免细菌和真菌感染。同时，我们也应该避免用过度的化学药物来处理甲沟炎，以免损伤指甲和皮肤。

　　乌鲁木齐大西北皮肤医院提醒，预防脚指甲嵌入肉里是一个相对简单的过程，只需注意一些基本的卫生和修剪方法。合适的修剪工具、舒适的鞋子、经常更换鞋袜、保持干燥和清洁的皮肤都能帮助我们避免脚指甲嵌入肉里带来的困扰。如果出现严重的甲沟炎问题，我们应该尽早就医，以便得到适当的治疗和建议。